按照3大课程(身心复原计划、大客户经理成长计划、如何找到热爱的工作),将补充书单与观影清单分别归类,并为每条内容提炼标签关键词。
说明:
- 每门课程下先列图书,再列影视/纪录片(部分经典影视可作为“观影”补充)。
- 同一本书/影片可能属于多门课程,但会优先归入最契合的一门,并保留完整标签。
一、身心复原计划(家庭变故、产后抑郁、中场危机、事业重创)#
核心关键词集:
赤子之心、唤醒内心好奇纯真的孩子、不忘初心、回归简单、人生价值的追问、诚实、爱情、友情、家庭、亲情、梦的记录和转化、超越自卑、心理资源和神经多样性转化、人性、荣格心理原型理论(部分)、英雄之路(早期)、自性化整合(早期)
📚 图书#
| 书名 | 提炼标签关键词 |
|---|
| 《活了100万次的猫》 | 赤子之心、爱情、生命意义、回归简单 |
| 《杀死一只知更鸟》 | 诚实、人性、超越偏见、家庭、英雄之路(日常版) |
| 《遗产》 | 家庭、亲情、诚实、人生价值的追问 |
| 《白兔夫人》 | 家庭、亲情、唤醒内心好奇纯真的孩子、日常之美 |
| 《生活三部曲:生活的样子》 | 回归简单、热爱生活、赤子之心 |
| 《蛤蟆先生去看心理医生》 | 心理资源、超越自卑、自性化整合(早期)、童年疗愈 |
| 《自卑与超越》 | 超越自卑、人性、人生价值的追问 |
| 《我们时代的神经症人格》 | 人性、神经多样性转化、集体潜意识(文化层) |
| 《丘吉尔的黑狗》 | 抑郁与创造力、心理资源、英雄之路的另一面 |
| 《梦的解析》 | 梦的记录和转化、集体潜意识、人性深处 |
| 《炼金术之梦》 | 荣格心理原型理论、梦的转化、自性化整合 |
| 《第二座山》 | 人生价值的追问、英雄之路(中年)、超越自卑 |
| 《暮色将尽》 | 家庭、爱情、友情、人生价值的追问、诚实 |
| 《与父亲的奥德赛》 | 家庭、亲情、英雄之路、自性化整合 |
| 《热锅上的家庭》 | 家庭系统、亲情、心理资源 |
| 《隐谷路》 | 神经多样性转化、家庭、人性、超越苦难 |
| 《凡人动了心》 | 人性、爱情、友情、赤子之心 |
🎬 影视/纪录片(建议)#
| 片名(示例) | 提炼标签关键词 |
|---|
| 《心灵奇旅》 | 人生价值的追问、回归简单、热爱生活 |
| 《海边的曼彻斯特》 | 家庭变故、诚实、超越自卑(非传统) |
| 《入殓师》 | 人生价值的追问、家庭、亲情、匠心精进 |
| 《普通人》(Ordinary People) | 家庭、创伤复原、心理资源 |
| 《头脑特工队》 | 神经多样性转化、情绪诚实、唤醒内心孩子 |
| 《帕特森》 | 日常物品的美学、回归简单、热爱生活 |
二、大客户经理成长计划(500强 + 自性化成长)#
核心关键词集:
以始为终、不忘初心、匠心精进、审美、暧昧灰度、礼仪、荣格心理原型理论(完整)、集体潜意识、英雄之路、自性化整合(成熟期)、剧本创作(人际剧本)、表演、编导、服化道(自我呈现)、日常物品的美学、自证预言、心理资源和神经多样性转化、人性、超越自卑、人类历史、生物基因、进化心理学、人工智能科技、混沌理论、希区柯克的黑白推理片、阿加莎推理小说(逻辑与人性)
📚 图书#
| 书名 | 提炼标签关键词 |
|---|
| 《国王、武士、祭司、诗人》 | 荣格心理原型理论、自性化整合、英雄之路 |
| 《人生脚本》 | 剧本创作(心理层面)、自证预言、超越自卑 |
| 《千面英雄》 | 英雄之路、集体潜意识、自性化整合 |
| 《故事》 | 剧本创作、编导、表演、人性 |
| 《故事写作大师班》 | 剧本创作、编导、人物塑造(客户与自我) |
| 《救猫咪》 | 剧本创作、类型化沟通、自证预言 |
| 《茶之书·粹的构造》 | 审美、日常物品的美学、礼仪 |
| 《闲情偶寄》 | 日常物品的美学、审美、热爱生活 |
| 《美,看不见的竞争力》 | 审美、自性化整合、匠心精进 |
| 《日常的深处》 | 日常物品的美学、回归简单、热爱生活 |
| 《非暴力沟通》 | 礼仪、心理资源、暧昧灰度(语言边界) |
| 《思考,快与慢》 | 进化心理学、自证预言、人性决策 |
| 《自私的基因》 | 生物基因、进化心理学、人性 |
| 《能量,性,自杀》 | 进化心理学、生物基因、人生价值的追问 |
| 《枪炮、病菌和钢铁》 | 人类历史、集体潜意识、时代大背景 |
| 《人类简史》 | 人类历史、集体潜意识、社会大背景 |
| 《失控》 | 混沌理论、人工智能科技、涌现 |
| 《涌现》 | 混沌理论、集体潜意识、自组织 |
| 《随椋鸟飞行》 | 混沌理论、涌现、生物基因 |
| 《蝴蝶效应之谜》 | 混沌理论、自证预言、暧昧灰度 |
| 《芯片战争》 | 人工智能科技、人类历史、时代大背景 |
| 《浪潮之巅》 | 人工智能科技、时代大背景、人类历史 |
| 《从0到1》 | 以始为终、不忘初心、匠心精进 |
| 《异类》 | 个人天赋发展、社会时代环境、英雄之路 |
| 《机器人叛乱》 | 人工智能科技、人性、自证预言 |
| 《编码》 | 人工智能科技、逻辑之美、匠心精进 |
| 《斜目而视》 | 暧昧灰度、希区柯克精神分析、人性 |
| 《胆小别看画》 | 艺术美术作品赏析、审美、人性阴影 |
| 《浮生六记》 | 家庭、亲情、日常美学、不忘初心 |
🎬 影视/纪录片(建议)#
| 片名(示例) | 提炼标签关键词 |
|---|
| 《后窗》(希区柯克) | 希区柯克的黑白推理片、暧昧灰度、人性观察 |
| 《迷魂记》 | 自性化整合、自证预言、审美 |
| 《控方证人》(阿加莎改编) | 阿加莎推理小说风格、剧本创作、人性 |
| 《穿普拉达的女王》 | 审美、礼仪、自性化整合、英雄之路(职场版) |
| 《亿万》(Billions) | 暧昧灰度、自证预言、心理资源 |
| 《社交网络》 | 人工智能科技前夜、友情、自证预言 |
| 《教父》 | 家庭、亲情、英雄之路、自性化整合 |
| 《爆裂鼓手》 | 匠心精进、超越自卑、英雄之路(暗黑版) |
| 《别抬头》 | 集体潜意识、人类历史、混沌理论 |
三、如何找到自己热爱的工作(兴趣→胜任→变现)#
核心关键词集:
赤子之心、唤醒内心好奇纯真的孩子、以始为终、不忘初心、人生价值的追问、审美、哲学、诚实、爱情、友情、匠心精进、家庭、亲情(支持系统)、荣格心理原型理论(天赋原型)、英雄之路、自性化整合、个人天赋发展和社会化时代环境大背景、人类历史、梦的记录和转化、自证预言、心理资源和神经多样性转化、超越自卑、生物基因、进化心理学、人工智能科技、混沌理论(偶然与必然)
📚 图书#
| 书名 | 提炼标签关键词 |
|---|
| 《月亮与六便士》 | 人生价值的追问、赤子之心、个人天赋 vs 社会环境 |
| 《太白金星有点忙》 | 个人天赋发展、社会化背景、以始为终 |
| 《波丽娜》 | 匠心精进、英雄之路、自性化整合 |
| 《日本料理神髓》 | 匠心精进、审美、热爱生活 |
| 《禅与摩托车维修艺术》 | 哲学、审美、人生价值的追问、日常之美 |
| 《哲学家们都干了些什么》 | 哲学、人生价值的追问、人类历史 |
| 《浮士德》 | 人生价值的追问、自性化整合、人性 |
| 《金阁寺》 | 审美、自性化整合、超越自卑 |
| 《情人》(渡边淳一) | 爱情、人性、暧昧灰度 |
| 《霍乱时期的爱情》 | 爱情、友情、人生价值的追问 |
| 《聊斋志异》 | 梦的记录和转化、人性、集体潜意识 |
| 《西游记》 | 英雄之路、自性化整合、团队与天赋 |
| 《沙丘》 | 个人天赋发展、社会化时代背景、英雄之路 |
| 《尘埃落定》 | 个人天赋(“傻子”的智慧)、社会大背景 |
| 《万历十五年》 | 个人天赋 vs 时代环境、人类历史 |
| 《荣国府的经济账》 | 社会时代背景、家庭、人性(非常规视角) |
| 《事实》 | 自证预言、超越偏见、心理资源 |
| 《愚昧者的愚昧》 | 神经多样性转化、自证预言、人性 |
| 《机器人叛乱》 | 人工智能科技、自性化整合 |
| 《自私的基因》 | 生物基因、进化心理学、天赋背景 |
| 《能量,性,自杀》 | 进化心理学、人生价值的追问 |
| 《The Foggy, Foggy Forest》 | 唤醒内心好奇纯真的孩子、赤子之心 |
| 《阿斯伯格综合症完全指南》 | 神经多样性转化、个人天赋发展 |
| 《异类》 | 个人天赋 + 社会环境 + 历史背景 |
🎬 影视/纪录片(建议)#
| 片名(示例) | 提炼标签关键词 |
|---|
| 《心灵捕手》 | 个人天赋发展、心理资源、超越自卑、友情 |
| 《死亡诗社》 | 人生价值的追问、赤子之心、哲学 |
| 《爆裂鼓手》(也可放在大客户课程) | 匠心精进、英雄之路、自证预言 |
| 《万物理论》 | 个人天赋、爱情、人类历史、超越自卑 |
| 《模仿游戏》 | 人工智能科技前史、个人天赋 vs 社会时代 |
| 《寻梦环游记》 | 家庭、亲情、不忘初心、人生价值的追问 |
| 《入殓师》(也可放身心复原) | 人生价值的追问、匠心精进、热爱生活 |
| 《走出非洲》 | 自性化整合、爱情、人生价值的追问 |
| 《百元之恋》 | 超越自卑、英雄之路、自证预言 |
全关键词索引(快速查找)#
| 关键词 | 对应书籍/影片(代表) |
|---|
| 赤子之心 | 《活了100万次的猫》《The Foggy, Foggy Forest》《死亡诗社》 |
| 唤醒内心好奇纯真的孩子 | 《白兔夫人》《头脑特工队》《The Foggy, Foggy Forest》 |
| 以始为终 | 《从0到1》《太白金星有点忙》 |
| 不忘初心 | 《浮生六记》《寻梦环游记》 |
| 人生价值的追问 | 《月亮与六便士》《第二座山》《死亡诗社》 |
| 审美 | 《茶之书》《胆小别看画》《穿普拉达的女王》 |
| 哲学 | 《禅与摩托车维修艺术》《哲学家们都干了些什么》 |
| 诚实 | 《杀死一只知更鸟》《暮色将尽》 |
| 爱情 | 《情人》《霍乱时期的爱情》 |
| 友情 | 《心灵捕手》《凡人动了心》 |
| 匠心精进 | 《日本料理神髓》《爆裂鼓手》《波丽娜》 |
| 家庭/亲情 | 《遗产》《与父亲的奥德赛》《热锅上的家庭》 |
| 荣格心理原型理论 | 《国王、武士、祭司、诗人》《炼金术之梦》 |
| 英雄之路 | 《千面英雄》《沙丘》《教父》 |
| 自性化整合 | 《浮士德》《金阁寺》《走出非洲》 |
| 个人天赋 vs 社会时代 | 《异类》《万历十五年》《模仿游戏》 |
| 混沌理论/涌现 | 《失控》《涌现》《随椋鸟飞行》 |
| 希区柯克/阿加莎 | 《后窗》《控方证人》 |
| 神经多样性转化 | 《阿斯伯格综合症完全指南》《隐谷路》 |
| 日常物品的美学 | 《日常的深处》《闲情偶寄》 |